元 气 集

 时光淬炼成茧，更需内在滋养 向內养元，五日为期

秋雨绵绵，养正当时，道家养阳计划，驱散漫长湿寒

致在纷扰中，依然寻找一方从容与安定，重建内在秩序的您：

          这份「5日养元计划」为您而来。

时光将你我雕琢，能量却如沙漏般悄然流逝？

夜深人静时，那份疲惫仿佛连睡眠都无法将其融化？

那份倦意，远不止在肌肉与关节,它驻扎在每一次呼吸的深浅里，

隐藏在强打精神的微笑后。

您深知运动有益，却对高强度的训练望而生畏？

即使勉强开始，也总在“坚持”与“放弃”之间反复挣扎？

从「我必须运动」的负担，走向「我乐在滋养」的安然

我们相信，真正的养护不应是意志力的较量，

而应是一场身体自然向往、心灵愿意停留的仪式。

在这5次精心设计的五日养元计划课程里，将：

带你告别“自我规训坚持”的运动模式，

进入一种温柔而持久的身心习惯。

坚持小班精修， 只因真正的转化，需要在安静中被见证，在专注中被引导。

【 课程专属福利 】

✅ 5 次完整课程，构建从放松到充盈的能量闭环

原价 $175，创始会员价仅需 $149

席位有限，因关照有限，仅限真心愿为自己停留五日的姐妹。

              秋雨锁温城，正气养吾身

以东方智慧的道家养阳计划，驱散漫长湿寒

以武当正统八段锦，瑜伽 和道家太极，唤醒沉睡的阳气

枫红尽染，秋雨绵长。

你是否感到，身心亦随万物渐入沉寂？

那份由内而外的沉重、倦怠与寒凉，是身体给出的信号

《黄帝内经》有言：“正气存内，邪不可干。”

当外在的阳气潜藏，我们更需从内部将它点燃。

Mia 诚邀您，暂避尘嚣，步入一方清净之地。

在温暖的气韵空间里“以内带外，以气运形”

温和疏通经络，驱逐盘踞体内的湿气与寒邪，让元气如暖流般，

从身体的最深处自然生发。

               开课在即 · 小班精修， 席位有限

瑜伽馆 A: VAYUSHA YOGA SOUTH SURREY 

启 程 | 2025年秋月（10月30日）起，每 周四 下午

时 辰 | 每周四下午 12 : 30- 13:30

地 点 : #316, 2630 Croydon Drive,South Surrey, BC

瑜伽馆 B : WestCoast Hot Yoga White Rock 

开课时间待定 | 为精准服务，现正招募同频学员，满6人即定制开课

时 辰 | 每周三 上午 10:45 – 11:45

地 点 : Unit 101 – 1461 Johnston Road White Rock,BC

课程启慧 · 会员专享 丨限时 创始会员价（限前25位）

守中平衡 · 10次课

持续精进，调和气血

原价 $289 丨会员创始价 $259

归元深修 · 20次课

沉心深修，返璞归真

原价 $519 丨 会员创始价 $489

在流动中修复，在宁静中回归

60分钟深度体验之旅：

瑜伽流动唤醒

八段锦核心式培元

太极感知内力

整合放松与课程规划

专属礼遇 体验课 $15

报名礼：正式报名课程，体验费等额抵扣 学费

挚友同行礼：推荐新朋友，您本人体验课免费

引荐感恩礼：成功推荐朋友报名正课，您与朋友各获学费抵扣